11 juillet 2017

QUICHE JAMBON, COMTE ET SAVORA

Bonjour à tous! Me voici avec une nouvelle quiche... Elle reste simple mais est très bonne avec la moutarde Savora c'est excellent! Pour 6 personnes : Pour la pâte brisée : - 250 g de farine - 125 g de beurre mou - 1 pincée de sel - 1 jaune d'œuf - eau Dans un robot, mettre tout les ingrédients sauf l'eau puis petit a petit verser de l'eau jusqu'a l'opbtention d'une boule. La filmer et la mettre au frigo pendant 30 minutes. Au bout de ce temps, étaler votre pâte. Prendre un cercle a tarte et découper un cercle de pâte de... [Lire la suite]
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25 juin 2017

WRAPS AU POULET CESAR

Bonjour a tous, aujourd'hui je vous propose une recette rapide et très bonne et saine ;) Pour 3 personnes : - 6 tortillas - 300g de poulet émincé - 2 salade feuille de chêne - des copeaux de parmesan - sauce césar   Préparation :   Faire revenir le poulet émincé dans une poêle avec un peu de beurre. Faire chauffer vos tortillas 10sc au micro onde puis déposer au centre de chacun de la salade puis le poulet, quelques copeaux de parmesan et arroser avec un peu de sauce césar. Replier les extrémités pur rouler... [Lire la suite]
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20 avril 2017

LINGUINES AUX ECREVISSES ET AU CHORIZO

Bonjour à tous, aujourd'hui je vous propose une belle recette pour un petit plat très très bon ;) Pour 6 personnes : - 500g de linguines - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 3 tomates - 400g d'écrevisses - 200g de chorizo -  2 c.s de concentré de tomate - 1 c.s d'huile d'olive - 2 pistil de safran - 25cl de crème liquide - Sel et poivre   Préparation : Dans une casserole, mettre l'huile d'olive, l'oignon émincé et les gousses d'ail. Faire revenir doucement. Ajoutez les tomates couper en morceaux puis les... [Lire la suite]
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10 avril 2017

BOULETTES MAISON

Bonjour a tous! Au menu du jour des boulettes tomates et mozzarella ultra rapides et très bonnes :) Pour 4 personnes :   - 350g de boeuf haché - 25g de chapelure - 1 botte de basilic - 1 pot de sauce tomate cuisinée - 1 boule de mozzarella - sel et poivre   Préparation :   Dans un saladier, mélanger la viande haché, la chapelure et le basilic ciselé. Assaisonner et former les boulettes. Dans un plat a gratin, mettre la sauce tomate, puis déposez les boulettes dessus et enfin ajouter des morceaux de... [Lire la suite]
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08 avril 2017

TARTINES SAUMON AVOCATS

Bonjour à tous, je vous propose aujourd'hui une petite tartine très gourmande et très simple à faire! Pour 5 personnes : - 5 tranches de pain aux céréales  - 3 avocats - 12 tranches de saumon fumé - 1 citron - 1 c.s de crème fraîche - ciboulette - sel   Préparation : Récupérer la chaire des avocats puis la mixer avec le jus du citron. Ajouter la crème fraîche et saler a votre convenance. Toaster vos tartine aux céréales puis tartinez les avec la crème aux avocats. Couper le saumon en fines lanières puis les... [Lire la suite]
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30 mars 2017

PATES TOMATES / RICOTTA

Bonjour à tous, aujourd'hui je vous propse un petit plat de pates très rapide et léger! Pour ceux qui font weight watchers il faut compter 13 smartpoints ;) Pour 4 personnes : - 1 oignon - 1 boite de tomates concassées - 400g de pâtes - 120g de ricotta - basilic - copeaux de parmesan   Préparation : Faire cuire vos pâtes comme indiqué sur le paquet. Émincez votre oignon finement et le mettre dans une poêle avec un peu d'huile. Faire rissoler puis ajouter les tomates et la ricotta. Laissez mijotez a feu doux puis... [Lire la suite]
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25 mars 2017

SALADE COMPOSEE

Le soleil arrive et mon envie de salade aussi ;) Voici une petite salade très rapide et délicieuse. Pour ceux qui font le régime Weight Watchers elle ne coûte que 8 smartpoints ;) Pour 2 personnes : - 1 salade (en sachet pour moi) - 3 oeufs durs - 20g d'olives vertes - 10 petites tomates - 2 tranches de jambon blanc - vinaigrette a la moutarde   Préparation : Coupez  vos tomates en 4, les olives en 2, le jambon et petits dés. Mettre le tout dans un saladier, ajoutez les feuilles de salade et assaisonner selon... [Lire la suite]
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20 mars 2017

POELEE PAYSANNE

Bonjour a tous, aujourd'hui je vous propose un petit plat très simple et complet. C'est un plat weight watchers mais que tout le monde peu manger ;) Pour ceux qui font le régime WW, ce plat fait 8 smartpoints par personne :) Pour 2 personnes : - 400g de pomme de terre -  2 cc d'huile - 200g de bacon - 300g de champignons de paris - 1 oignon - Persil   Préparation : Pelez vos pommes de terre puis les coupez en tout petits dés. Dans une poêle, faire revenir vos pommes de terre avec l'huile jusqu'a ce qu'elles... [Lire la suite]
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15 février 2017

OMELETTE JAMBON - OLIVES - PESTO

Omelette du soir... Bonsoir!!!!!! On a toutes des soirs ou ont ne sait plus quoi faire a manger... Donc aujourd'hui je vous propose une petite omelette complète a accompagner avec une petite salade c'est parfait! Pour 2 personnes : - 3 oeufs - 2 tranches de jambon blanc - 10 olives noires - 2 c.s de pesto - persil - sel et poivre   Préparation : Cassez vos oeufs dans un saladier, bien les battre au fouet. Coupez votre jambon en petits dès et vos olives en 4. Les ajoutez aux oeufs. Assaisonner. Dans une poêle,... [Lire la suite]
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10 janvier 2017

FILET MIGNON ET SA SAUCE AU FOIE GRAS

Pas d'idées pour les repas de fête? Voici une recette très simple et rapide a faire. Avec cette sauce au foie gras, vous ferez l'hunanimité ;) Pour 6 personnes : - un beau filet mignon - 300g de foie gras cru - 40cl de crème liquide entière   Préparation : Parer votre filet mignon, le déposez sur une plaque de cuisson avec un filet d'huile. Assaisonner la viande sur toutes les faces puis faire cuire à 240°C pendant 15 minutes (en fonction de la grosseur de votre filet). Pendant ce temps, place à la star de la soirée :... [Lire la suite]
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